Monschis Frühstücks-Müsli

Zutaten

125g Natur-Joghurt

Handvoll Trauben

1 Apfel

1 Banane

2-3 EL Müsli (ich nehm gerne das CrunchyNut)

1 EL Honig

 

  1. Banane mit der Gabel zermatschen
  2. Apfel klein schneiden und mit den Trauben, Joghurt, Honig und dem Müsli über die Bananen geben

Erbeer-Bananen-Shake

Zutaten

2 Bananen

5 Erdbeeren

1 EL Honig

3-5 EL Naturjoghurt

 

Alles zusammen in den Mixer geben und gut durchmixen